一人暮らしの洗濯機は何キロ？5kg・6kg・7kgの目安と、縦型・ドラム式の違い（サイズ・使用水量・電気代）

一人暮らしの洗濯機は、4.5kgから7kgまであり、ドラム式にするかでも迷いますね。決め手は、何日おきに洗うかです。メーカーの説明と仕様で比べた答えは、次の3つです。

① 毎日〜2日に1回洗う パナソニック NA-F5B5（5kg）	② 週末にまとめて洗う パナソニック NA-F6B5（6kg）	③ 干す時間を減らしたい シャープ ES-S7K（ドラム式）
縦型・5kg 幅55.6×高さ88cm 約37,800円〜	縦型・6kg 幅55.6×高さ88cm 約44,000円〜	洗濯7kg・乾燥3.5kg 幅64×奥行60cm 約134,800円
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① 毎日か2日に1回洗うなら → 5kg（パナソニック NA-F5B5）
パナソニックは、洗濯物の目安を1人1日約1.5kgとしています。2日分で約3kgなので、5kgあればシーツを足しても入ります。NA-F5B5 は1回の標準使用水量が約94L、電気代は約2.8円です。
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② 週末にまとめて洗うなら → 6〜7kg（パナソニック NA-F6B5）
3〜4日分をためると4.5〜6kgになります。NA-F6B5 は NA-F5B5 と外形寸法が同じ（幅55.6×奥行56.6×高さ88cm）なので、置き場所が同じなら6kgを選んでおくと余裕がありますね。
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③ 干す時間をなくしたいなら → 小さめのドラム式（シャープ ES-S7K）
洗濯7kg・乾燥3.5kgで、奥行60cmのコンパクトなドラム式です。洗濯から乾燥まで約170分、電気代は1回約50円（1,600Wh）。質量が約73kgあるので、防水パンの大きさと搬入の通り道を必ず確かめましょう。
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3つの製品比較｜NA-F5B5・NA-F6B5・ES-S7K

① 毎日〜2日に1回洗う パナソニック NA-F5B5（5kg）	② 週末にまとめて洗う パナソニック NA-F6B5（6kg）	③ 干す時間を減らしたい シャープ ES-S7K（ドラム式）
縦型・5kg 幅55.6×高さ88cm 約37,800円〜	縦型・6kg 幅55.6×高さ88cm 約44,000円〜	洗濯7kg・乾燥3.5kg 幅64×奥行60cm 約134,800円
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洗濯機の「何キロ」は、1回に洗える乾いた洗濯物の重さです。一人暮らしなら、洗う回数で決めるのがかんたんです。

一人暮らしの洗濯機は何キロ？洗う回数で決める

洗う回数と容量の目安（1人1日約1.5kgで計算。パナソニック公式「洗濯容量の選び方」より）

洗い方	たまる量の目安	合う容量
毎日洗う	約1.5kg	4.5〜5kg
2日に1回	約3kg	5kg
3〜4日に1回（週末にまとめて）	約4.5〜6kg	6〜7kg
シーツや毛布も家で洗う	＋1kg以上	7kg以上

パナソニックは、毎日洗う1〜2人暮らしなら5〜6kgで足り、雨の日や旅行のあとの洗濯まで考えると7kgも候補になると説明しています。ダブルサイズの毛布など、かさばるものを洗うなら8kg以上がすすめられています。

縦型とドラム式の違い

縦型とドラム式の違い（下の5台の仕様から）

	縦型	ドラム式
価格の目安（この記事の機種）	約2万6千〜4万8千円	約9万7千〜13万5千円
大きさ・重さ	幅54〜56cm・約28kg	幅60〜64cm・約73〜80kg
1回の使用水量	92〜96L	57〜80L
乾燥	なし	あり（3.5〜4kg）
向く人	値段と置きやすさを優先。外に干せる人	干す時間をなくしたい。夜に洗う人

ドラム式は使う水が少なく、乾燥まで任せられます。一方で本体は縦型の2〜3倍の重さがあり、値段も高くなります。一人暮らしの部屋では、防水パンに入るかどうかが最初の関門ですね。

今買える5台｜サイズ・使用水量・電気代

一人暮らし向け洗濯機5台（各メーカーの仕様。価格は2026年11月12日の楽天市場。電気代は31円/kWhで計算）

型番	容量	幅×奥行×高さ・質量
アイリスオーヤマ IAW-T504（縦型）	洗濯5kg	54×53.5×83.5cm・約28kg
パナソニック NA-F5B5（縦型）	洗濯5kg	55.6×56.6×88cm・約28kg
パナソニック NA-F6B5（縦型）	洗濯6kg	55.6×56.6×88cm・約28kg
シャープ ES-S7K（ドラム式）	洗濯7kg・乾燥3.5kg	64×60×103.9cm・約73kg
アイリスオーヤマ FLK842（ドラム式）	洗濯8kg・乾燥4kg	59.5×65.2×106.5cm・約80kg

つづき：1回の使用水量・1回の電気代

型番	1回の使用水量	1回の電気代
アイリスオーヤマ IAW-T504（縦型）	92L	―
パナソニック NA-F5B5（縦型）	94L	約2.8円（90Wh）
パナソニック NA-F6B5（縦型）	96L	約3.0円（96Wh）
シャープ ES-S7K（ドラム式）	洗濯57L／洗濯〜乾燥80L	洗濯〜乾燥 約50円（1,600Wh）
アイリスオーヤマ FLK842（ドラム式）	80L	―

つづき：価格（楽天）

型番	価格（楽天）
アイリスオーヤマ IAW-T504（縦型）	25,800〜29,800円
パナソニック NA-F5B5（縦型）	約37,800〜39,600円
パナソニック NA-F6B5（縦型）	約44,000〜48,400円
シャープ ES-S7K（ドラム式）	約131,800〜134,800円
アイリスオーヤマ FLK842（ドラム式）	約96,800〜127,400円

「―」は、商品説明に1回あたりの消費電力量が書かれていなかったものです。縦型の電気代は1回3円ほどなので、差が出るのは水の量と、ドラム式で乾燥まで使うときの電気代です。

買う前に測る3か所

• 防水パンの内寸：パナソニック NA-F5B5・NA-F6B5 とシャープ ES-S7K は、設置できる防水パンの奥行（内寸）が540mm以上と書かれています
• 蛇口の高さ：本体の高さ（縦型で約84〜88cm、ドラム式で約104〜107cm）より上に蛇口があるか
• 搬入の通り道：通路の幅は、本体の幅＋6cm以上が必要と量販店（Joshin）が案内しています。ドラム式は玄関・廊下・洗面所のドアも測りましょう

よくある質問

4.5kgでは小さい？

毎日洗うなら足ります。アイリスオーヤマには4.5kgの IAW-T451 があり、5kgの IAW-T504 と大きさは同じ（幅54×奥行53.5×高さ83.5cm）です。大きさが同じなら、5kgを選んでおくとシーツも洗いやすいですね。

ドラム式は一人暮らしにはぜいたく？

値段は縦型の3倍ほどしますが、干す時間と場所がいらなくなります。帰りが遅い人、部屋干しのスペースがない人には合っています。乾燥できる量（3.5〜4kg）は洗濯できる量より少ないので、乾燥まで使うなら1回の量を減らしましょう。

もっと小さい洗濯機はある？

靴下や下着だけを分けて洗うなら、バケツ型や小型の二槽式もあります。ペット用にも使える小型洗濯機の比較で紹介しています。型落ちを安く買いたい人は型落ち洗濯機の選び方と型落ちドラム式洗濯機の選び方もどうぞ。冷蔵庫は一人暮らしの冷蔵庫は何リットル？、炊飯器は一人暮らしの炊飯器は何合？にまとめています。

まとめ｜こまめに洗うなら5kg、まとめ洗いなら6〜7kg

• 毎日〜2日に1回：5kg（パナソニック NA-F5B5、アイリスオーヤマ IAW-T504）
• 週末にまとめて：6〜7kg（パナソニック NA-F6B5）
• 干す時間をなくしたい：小さめのドラム式（シャープ ES-S7K）
• 買う前に、防水パンの内寸・蛇口の高さ・搬入の通り道を測る

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参考：パナソニック公式「洗濯容量の選び方」、各メーカーの仕様（楽天市場の家電量販店・公式店の商品説明）。確認日：2026年11月12日