- Home
- 鼻うがい【痛くない】人気の鼻洗浄おすすめランキング
鼻うがい【痛くない】人気の鼻洗浄おすすめランキング
『鼻うがいって痛そう』と思っていたので、一生やらないだろうと思っていました。
しかし今となっては気持ちよくて、風邪もひかない。毎日2〜3回やっています。
鼻うがいって痛そう…痛くない？
実は、適切な方法でやれば全く痛くないんです。ポイントは2つ！
①鼻洗浄をする液体の温度
洗浄液の温度が高すぎると、鼻腔内に痛みを感じます。逆に、温度が低すぎると、鼻が「ツーン」とする感じがあります。
結論、身体と同じ温度なら痛くありません。人の体温に近い37度〜40度ぐらいのお湯がピッタリです。
②適切なボトル
多くの鼻うがい用品には、専用の洗浄剤が付属しています。人の体液と同じ濃度に調節された洗浄液を作ることができます。
このように、適切な方法で鼻うがいを行えば、痛みを感じることは少ないでしょう。
鼻うがいの重要性とは？
鼻うがいは健康維持に欠かせない習慣。
やっている人は少ない鼻うがいですが、鼻腔を清潔に保つための習慣です。
特に花粉症や風邪、感染症に対して、鼻うがいで鼻腔内を清潔に保つことが重要です。
痛くない鼻うがい商品の選び方
「小林製薬のハナノア」と「ニールメッドのサイナスリンス」は、鼻うがい用品として特に高い評価を受けています。
小林製薬のハナノア
ニールメッドのサイナスリンス
鼻うがいで健康な日々を♪
鼻うがいは、健康維持にとても適した習慣です。
特に「ニールメッドのサイナスリンス」が、コスパも良く、生理食塩水で衛生的に使えるのでおすすめです。
新着記事
-
1万円未満で買える【高圧洗浄機】口コミと失敗しない選び方
1万円未満で高圧洗浄機を探すなら、洗車やベランダの部分洗いに使うコードレス・ハンディ型が中心です。 … -
ケルヒャーの高圧洗浄機はどれを買えばいい？K MINI・K2・K3・K4の選び方
ケルヒャーの高圧洗浄機は、コンパクトなK MINIから静音・長いホースを備えたK3／K4まで、見た目… -
ミラブルアクアブラストMINIの口コミ・価格は？通常モデルとの違いと安い高圧洗浄機を比較
ミラブルアクアブラストMINIが気になるものの、「通常モデルと何が違う？」「高圧洗浄機としては高い？… -
【最安はココ！】堂本光一『Endless SHOCK 2024 the Last Year』ブルーレイ・DVD
▶︎ 楽天最安値を見る 堂本光一さんの伝説的舞台『Endless SHOCK』の… -
クリーンキッズカー（おうちゴーカート）の口コミ・特徴は？どこで売ってるかも解説
子どもが家の中でゴーカートに乗り、走った場所を軽く拭き掃除できる「クリーンキッズカー」。 この…
おすすめ記事
-
今回は、（2017/9月のランキング）楽天の炊飯器部門でランキング1位と2位のタイガー圧力IH炊飯ジ… -
プリントス(printoss)は、スマホで撮った写真をいつでも気軽に簡単にプリントできる「プリントト… -
バリスタiアイの型番「spm9635」「 hpm9635」この2つの型番はどこがちがうのでしょうか！… -
夏の季節になると必要になってくるのが、「扇風機」。 ただ、暑い季節になると気になるのが電気代！… -
[kjk_temp id="8206"] シャープの加湿空気清浄機【KC-H50】は、プラズマ…
