- Home
- 鼻うがい【痛くない】人気の鼻洗浄おすすめランキング
鼻うがい【痛くない】人気の鼻洗浄おすすめランキング
『鼻うがいって痛そう』と思っていたので、一生やらないだろうと思っていました。
しかし今となっては気持ちよくて、風邪もひかない。毎日2〜3回やっています。
鼻うがいって痛そう…痛くない？
実は、適切な方法でやれば全く痛くないんです。ポイントは2つ！
①鼻洗浄をする液体の温度
洗浄液の温度が高すぎると、鼻腔内に痛みを感じます。逆に、温度が低すぎると、鼻が「ツーン」とする感じがあります。
結論、身体と同じ温度なら痛くありません。人の体温に近い37度〜40度ぐらいのお湯がピッタリです。
②適切なボトル
多くの鼻うがい用品には、専用の洗浄剤が付属しています。人の体液と同じ濃度に調節された洗浄液を作ることができます。
このように、適切な方法で鼻うがいを行えば、痛みを感じることは少ないでしょう。
鼻うがいの重要性とは？
鼻うがいは健康維持に欠かせない習慣。
やっている人は少ない鼻うがいですが、鼻腔を清潔に保つための習慣です。
特に花粉症や風邪、感染症に対して、鼻うがいで鼻腔内を清潔に保つことが重要です。
痛くない鼻うがい商品の選び方
「小林製薬のハナノア」と「ニールメッドのサイナスリンス」は、鼻うがい用品として特に高い評価を受けています。
小林製薬のハナノア
ニールメッドのサイナスリンス
鼻うがいで健康な日々を♪
鼻うがいは、健康維持にとても適した習慣です。
特に「ニールメッドのサイナスリンス」が、コスパも良く、生理食塩水で衛生的に使えるのでおすすめです。
新着記事
-
【2023年最新】型落ちドライヤーの選び方は？安くても高機能！大風量で美髪になるおすすめメーカーをご紹介
ドライヤーは髪を乾かすだけでなく、ヘアセットにも欠かせない美容家電です。 しかし、様々な種類の… -
【2023年最新】型落ちテレビでも高画質な4K対応はある？売れ筋の型や人気のメーカーをご紹介！
テレビは、家電製品の中でも比較的高価で長く使用するものですよね。 型落ちテレビは新製品に比べて… -
【2023年最新】型落ち炊飯器でもおいしく炊ける！選び方のコツと人気おすすめメーカー
炊飯器は毎日使う家電ですが、型落ちでも十分に美味しいご飯を炊くことができます。 しかし価格帯に… -
【2023年最新】型落ちドラム式洗濯機は忙しい人におすすめ！？コスパの良い選び方と人気メーカーをご紹介！
「ドラム式洗濯機」は、忙しい家庭から人気を集める時短家電のひとつです。 しかし高額なものが多く… -
【2023年最新】型落ち洗濯機のおすすめメーカーは？失敗しない選び方と人気モデル
家電量販店に行くと、最新の洗濯機が並んでいてついつい目移りしてしまいますよね。 最新の洗濯機は…
おすすめ記事
-
[kjk_temp id="9011"] [kjk_temp id="8206"] 【K… -
プラズマクラスターNEXT(KI-HP100)を購入する前から、部屋の空気の淀みやホコリなどが気にな… -
プリンセスは、1994年にオランダにて設立された、高い機能性と独特のデザイン性が特徴の家電製品メーカ… -
バリスタiアイの型番「spm9635」「 hpm9635」この2つの型番はどこがちがうのでしょうか！… -
最近では、あらゆる「高級食パン」がテレビでも特集され、大ブームを巻き起こしています。 そのブー…
