- Home
- 鼻うがい【痛くない】人気の鼻洗浄おすすめランキング
鼻うがい【痛くない】人気の鼻洗浄おすすめランキング
『鼻うがいって痛そう』と思っていたので、一生やらないだろうと思っていました。
しかし今となっては気持ちよくて、風邪もひかない。毎日2〜3回やっています。
鼻うがいって痛そう…痛くない？
実は、適切な方法でやれば全く痛くないんです。ポイントは2つ！
①鼻洗浄をする液体の温度
洗浄液の温度が高すぎると、鼻腔内に痛みを感じます。逆に、温度が低すぎると、鼻が「ツーン」とする感じがあります。
結論、身体と同じ温度なら痛くありません。人の体温に近い37度〜40度ぐらいのお湯がピッタリです。
②適切なボトル
多くの鼻うがい用品には、専用の洗浄剤が付属しています。人の体液と同じ濃度に調節された洗浄液を作ることができます。
このように、適切な方法で鼻うがいを行えば、痛みを感じることは少ないでしょう。
鼻うがいの重要性とは？
鼻うがいは健康維持に欠かせない習慣。
やっている人は少ない鼻うがいですが、鼻腔を清潔に保つための習慣です。
特に花粉症や風邪、感染症に対して、鼻うがいで鼻腔内を清潔に保つことが重要です。
痛くない鼻うがい商品の選び方
「小林製薬のハナノア」と「ニールメッドのサイナスリンス」は、鼻うがい用品として特に高い評価を受けています。
小林製薬のハナノア
ニールメッドのサイナスリンス
鼻うがいで健康な日々を♪
鼻うがいは、健康維持にとても適した習慣です。
特に「ニールメッドのサイナスリンス」が、コスパも良く、生理食塩水で衛生的に使えるのでおすすめです。
新着記事
-
【最安はココ！】堂本光一『Endless SHOCK 2024 the Last Year』ブルーレイ・DVD
▶︎ 楽天最安値を見る 堂本光一さんの伝説的舞台『Endless SHOCK』の… -
クリーンキッズカー【在庫アリ】子どもが遊びながら掃除「電動おうちゴーカート」徹底解説
「遊びながら床がピカピカになる」と話題のおうちゴーカート 「クリーンキッズカー」 ・楽天 在庫… -
【設置&工事費込みのエアコン】すぐに取り付ける裏技アリ！選び方・価格・注意点
(楽天・yahooショップより引用) 「エアコンの取り付け、最短でいつですか？… -
本音レビュー【Brighte ブライト】シャワードライヤーは乾くのに乾かない？潤いの感想
(画像：公式サイトより) Brighte SHOWER DRYERは、ただ髪を乾かす家電ではなく「… -
【2025年版】リファシャワーヘッド全4種を徹底比較｜どれを選ぶべき？
大人気のリファシャワーヘッド4種類！ どんなポイントで選べば良いのか、調査しました。 一目で…
おすすめ記事
-
プリントス(printoss)は、スマホで撮った写真をいつでも気軽に簡単にプリントできる「プリントト… -
ヘルシオ【ホットクック】は、食材に含まれる水分を活用して調理する水なし自動調理鍋です。 KN-… -
BALMUDA The Pot (K02A)は、おしゃれなデザインが魅力の電気ケトルです。 ハ… -
夏の季節になると必要になってくるのが、「扇風機」。 ただ、暑い季節になると気になるのが電気代！… -
2017年12月中旬発売のキッチン家電！ シャープのウォーターオーブンレンジ【ヘルシオ グリエ…
